Das elastische Sei ist ein unerlässliches Hilfsmittel für die Trainingsmethode der Spiralstabilisation und es wird bei fast allen Übungen benötigt. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Das Seil ist 6 mm dick, hat einen spezifischen Widerstand und eine definierte Dehnbarkeit. Es wurde direkt von Dr.med. Smíšek so entworfen, dass es bei dem Training zu keiner Überlastung der Muskeln kommt. Die hohe Dehnbarkeit des Seiles (4x) wird nicht nur durch das Material des Gummis, sondern auch durch den speziellen Gewebeschlauch bestimmt. Die speziell konstruierten Schlaufen zur Befestigung an Händen oder Füßen können mit einem Gummi festgezurrt werden. Zum Seil gehören auch zwei Endstücke unterschiedlicher Stärke, an denen das Seil befestigt wird. Anfangs ist es besser, das Seil mit dem dünneren, schwarzen Endstück zu benutzen, da es einen kleineren Widerstand hat. Nach und nach kann das stärkere grüne Endstück verwendet werden.
| Wartung und Haltbarkeit : | Bei täglichem Training wird empfohlen, das Seil alle 2 Jahre zu wechseln. |
| Farbe : | blau-grün |
| Gewicht : | 0,25 kg |
| Bestandteile des Sets : | 1x elastisches Seil 6 mm, 2x Endstücke zum Seil |
| Lieferzeit : | bis zu 10 Arbeitstage |
| Benutzerhandbuch (EN): | download |