Spiralista Basic je sada obsahující elastickou šňůru a členství pro plné využití aplikace Spiralista na 3 měsíce nebo 1 rok. Můžete využít výhodného nákupu obou položek.
Aplikace Spiralista
Aplikace Spiralista je cvičební aplikace unikátní fyzioterapeutické metody Spirální stabilizace. Díky této aplikaci můžete tuto metodu používat každý den - doma, v práci nebo na dovolené. Stačí si vytvořit vlastní tréninkový plán a začít cvičit.
S čim Spiralista pomůže:
- Bolest zad
- Výhřez disku
- Skolióza
- Problémy po operaci páteře
- Kondiční trénink sportovců
- Individuálnímu plánu
- Sledování pokroku
- Připomínání cvičení
Po zakoupení členství obdržíte e-mail s aktivačním kódem. Členství lze zakoupit pro více osob najednou, aktivace probíhá samostatně.
Elastické lano
Elastické lano je nezbytnou pomůckou k provádění cviků Spirální stabilizace. Využijete ji téměř u všech z nich. Je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičence.
Elastické lano je 6 mm silná, se specifickým odporem a prodloužením. Byla speciálně navržena doktorem Smíškem tak, aby při cvičení nedocházelo k přetěžování svalů. Vysokou průtažnost (4x) zajišťuje nejen materiál, ze kterého je guma vyrobena, ale také unikátní opletení. K upevnění lana na ruku nebo nohu slouží speciálně navržená poutka, která lze utáhnout gumičkou. Součástí lana jsou dva nástavce různé tloušťky. Použijte je k připevnění lana. Na začátku je lepší použít tenčí černý nástavec, který vám bude klást menší odpor, a postupovat k silnějšímu zelenému nástavci.